2019年5月のブログ記事
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今回3か月で10㎏減量した。本当は減量が目的ではなかったが、事実体重が落ちていくのは楽しい。身長170㎝に対して今回78㎏から68㎏まで落ちた。着たい服も着れるようになった。しかし、極端な食事制限がメイだったからだろう、体脂肪はまったく変わらない。順調に(?)筋肉も落ちたのだ。体力もななったよう... 続きをみる
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部下が私のところに来る、最近の若い者はこんなことも知らないと。昔の私もそうだったかもしれない(もう記憶にないが)。しかし、今は少し違う。誰でも、いくつになっても、知らないことがあると思う。 私自身、今となれば恥ずかしいことをしてきた。就職活動の時、履歴書の写真にセーター姿のスナップ写真を張り付... 続きをみる
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